Les causes courantes de la perte de cheveux chez les hommes et les femmes
La perte de cheveux est une atteinte très présente dans la population, qui touche aussi bien les hommes que les femmes. Elle peut sérieusement impacter l’estime de soi et la qualité de vie surtout dans la chute de cheveux femme. Identifier les causes de la perte de cheveux est essentiel pour choisir le traitement le plus adapté et, dans certains cas, prévenir son aggravation. Il peut être amélioré par un traitement naturel pour la perte de cheveux.
Dans cet article, nous allons explorer les différentes causes de la perte de cheveux selon leur origine : hormones et perte de cheveux, stress et perte de cheveux, carence en fer cheveux ou génétique (alopécie masculine).
Causes Hormonales
Les hormones jouent un rôle central dans la chute de cheveux, aussi bien chez les hommes que chez les femmes.
Alopécie androgénétique:
C’est la cause de perte de cheveux la plus fréquente, surtout chez les hommes. Elle est d’origine génétique et hormonale, liée à la sensibilité des follicules pileux à la dihydrotestostérone (DHT). On parle alors d’alopécie masculine.
Chez la femme, cette forme existe aussi mais se manifeste par un affinement diffus des cheveux, sans perte totale.
Un traitement naturel pour la perte de cheveux pourra venir compléter les traitements disponibles au cabinet médical.
Changements hormonaux:
Les fluctuations hormonales lors de la grossesse, de l’accouchement, de la ménopause ou encore en cas de troubles thyroïdiens peuvent provoquer une perte de cheveux temporaire mais marquée, comme dans la perte de cheveux saisonnière. C’est une des causes de chute de cheveux femme les plus fréquentes. Ces hormones et perte de cheveux sont étroitement liées, notamment dans les périodes de bouleversements biologiques.
Déséquilibres hormonaux:
Des pathologies endocriniennes comme le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) peuvent affecter le cuir chevelu. Ces hormones et perte de cheveux sont liés, un diagnostic médical est alors nécessaire pour établir la cause de la perte de cheveux : hormones et perte de cheveux ou carence en fer cheveux par exemple.
Causes nutritionnelles et carences
L’alimentation a un impact direct sur la santé capillaire.
Carence en fer:
La carence en fer cheveux est l’une des causes les plus fréquentes de chute de cheveux femme. Le fer est essentiel à l’oxygénation des follicules et une carence en fer cheveux est une cause fréquente de chute de cheveux femme.
Autres carences:
Un manque de zinc, de vitamines B12 ou D peut affaiblir la structure du cheveu. Les régimes restrictifs ou maladies digestives perturbent l’absorption de ces nutriments. Une prise de sang pourra faire la différence entre un stress perte de cheveux et une carence en fer cheveux. Un traitement naturel pour la perte de cheveux pourra venir compléter les médicaments prescrits en cas de carence quelconque.
Causes liées au stress et à l’anxiété
Le stress perte de cheveux est un phénomène bien réel.
Effluvium télogène:
Il s’agit d’une cause de perte de cheveux diffuse et soudaine, souvent déclenchée par un choc émotionnel, un traumatisme ou une période de stress intense et peut entraîner une perte de cheveux importante.
Stress chronique:
Le stress perte de cheveux chronique perturbe le cycle naturel du cheveu, réduisant la phase de croissance. Des troubles comme l’anxiété généralisée ou la dépression peuvent aggraver le phénomène.
Causes médicales
Certaines pathologies ou traitements médicaux peuvent entraîner une perte de cheveux.
Maladies auto-immunes:
L’alopécie areata est une maladie auto-immune où le système immunitaire attaque les follicules pileux. Elle provoque une chute de cheveux femme en plaques ou une alopécie masculine.
Problèmes de thyroïde:
Une hypothyroïdie ou hyperthyroïdie peut dérégler le métabolisme capillaire. Là encore, le déséquilibre hormonal est une cause fréquente de perte de cheveux.
Médicaments:
Des traitements comme la chimiothérapie, les antidépresseurs ou certains anticoagulants peuvent entraîner une perte de cheveux temporaire mais sévère.
Facteurs environnementaux et habitudes
L’environnement et les gestes du quotidien ont un impact non négligeable sur l’alopécie masculine et la chute de cheveux femme.
Pollution:
La pollution de l’air et de l’eau peut fragiliser la fibre capillaire et accélérer la perte de cheveux.
Produits coiffants et pratiques agressives:
Une utilisation excessive de gels, sprays ou colorations chimiques, combinée à des coiffures serrées (tresses, chignons) peut provoquer une alopécie de traction.
Perte de cheveux saisonnière
Beaucoup de personnes observent une perte de cheveux saisonnière, notamment au printemps et à l’automne. Il s’agit d’un phénomène naturel lié au cycle capillaire. Elle peut être aggravée par une carence en fer cheveux, un stress entrainant une perte de cheveux chez la femme ou une alopécie masculine.
Ce type de chute de cheveux dure généralement quelques semaines et se régule spontanément. Il n’est pas pathologique sauf s’il devient excessif ou prolongé.
Quand consulter un spécialiste ?
Est important de consulter un spécialiste si :
- La perte de cheveux est soudaine ou très rapide comme lors d’une période de stress avec perte de cheveux ou lors d’une perte de cheveux saisonnière.
- Elle s’accompagne de démangeaisons, rougeurs ou douleurs du cuir chevelu comme dans la carence en fer cheveux.
- Vous observez des zones dégarnies bien définies comme dans l’alopécie masculine ou la perte de cheveux lié aux hormones.
- Vous avez des antécédents familiaux d’alopécie masculine ou féminine
Un diagnostic médical permet d’identifier la ou les causes de la perte de cheveux, et de mettre en place un traitement naturel, médical ou chirurgical adapté. La greffe capillaire reste l’une des solutions les plus efficaces en cas de calvitie avérée comme dans l’alopécie masculine.
Conclusion
La perte de cheveux peut avoir de nombreuses origines : hormonales, nutritionnelles, psychologiques ou environnementales. Il est crucial de bien comprendre les causes de la perte de cheveux pour agir efficacement.
Adopter une bonne hygiène de vie, équilibrer son alimentation, réduire le stress et consulter un spécialiste dès les premiers signes anormaux sont les meilleures stratégies à adopter.
Prenez rendez-vous pour une consultation personnalisée et découvrez les traitements adaptés à votre situation.
Foire Aux Questions (FAQ)
Chez les femmes, la carence en fer cheveux est l’une des causes les plus fréquentes. Elle affecte l’oxygénation du cuir chevelu et la croissance des follicules. De plus, les hormones et perte de cheveux sont intimement liées, notamment lors de la grossesse, de la ménopause ou en cas de troubles thyroïdiens. Un déséquilibre hormonal peut accélérer la chute.
Oui, le stress perte de cheveux est une cause bien connue d’effluvium télogène. Il dérègle le cycle naturel du cheveu et peut intensifier les effets d’une perte de cheveux saisonnière. Dans certains cas, le stress exacerbe aussi l’impact de déséquilibres internes comme les hormones et perte de cheveux.
Une carence en fer cheveux se manifeste souvent par une fatigue persistante, un teint pâle et une chute diffuse sans cause apparente, comme dans la perte de cheveux saisonnière. Un bilan sanguin permet de confirmer le diagnostic. Il est aussi fréquent que cette carence coexiste avec un dérèglement hormonal — d’où l’importance d’évaluer ensemble les hormones et perte de cheveux.
Oui, la perte de cheveux saisonnière est un phénomène naturel observé surtout à l’automne et au printemps. Elle est liée au cycle de renouvellement capillaire, mais peut être amplifiée par une carence en fer cheveux, du stress ou des changements hormonaux. Si elle dure plus de deux mois, il peut être utile de consulter.
Quand la perte de cheveux saisonnière devient inhabituelle, il est conseillé de surveiller son alimentation (notamment pour éviter une carence en fer cheveux) et d’évaluer les hormones et perte de cheveux avec un spécialiste. Un complément alimentaire ou un traitement naturel doux à base de plantes fortifiantes peut également soutenir le cycle capillaire.
Oui, en cas de chute modérée, une traitement naturel perte de cheveux peut donner de bons résultats. Des soins à base de kératine végétale, huiles essentielles (comme le romarin ou la menthe poivrée), ou encore des compléments riches en fer et zinc peuvent renforcer la chevelure. Toutefois, cela dépend de la cause de la perte de cheveux, notamment si elle est liée aux hormones ou à une carence en fer cheveux.
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